Продавець Green Like shop розвиває свій бізнес на Prom.ua 7 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
209 відгуків
Дніпро, Україна
Додати відгук
Green Like +38 095 943 26 53
+380 (95) 943-26-53
+380 (97) 015-05-33
Кошик

спортпіт та вітамінні комплекси для фізичної активності

Спортивне харчування входить в категорію біологічно активних добавок і являє собою натуральні добавки, які містять велику кількість концентрованих корисних елементів, в тій пропорції, яка найбільше підходить людському організму.

Ніякого відношення спортивне харчування не має ні до допінгів, ні до стероїдів, ні тим більше до будь-якої хімії.

Застосовується виключно органічна або натуральна сировина з високотехнологічною обробкою.

Спортивне харчування, як і будь-яке інше має свою норму, і його не обгрунтоване збільшення може тільки нашкодити.

Спортивне харчування незамінне:

  • Якщо ви піддаєтеся важким фізичним навантаженням
  • Якщо ви не маєте можливості харчуватися часто
  • Якщо у вас порушення обміну речовин

Спортивні добавки - це не панацея. Найголовніше - це повноцінне харчування.

Однак спортивне харчування має ряд переваг перед звичайною їжею:

  • зручність в приготуванні
  • зручність вживання в будь-якому місці і в будь-який час
  • Висока швидкість засвоєння корисних речовин в порівнянні з звичайною їжею
  • Висока харчова цінність (концентрація корисних речовини на 100 грам продукту набагато вища, ніж у звичайній їжі)
  • Вартість одержуваних елементів із застосуванням спортивних добавок нижча, ніж вартість продуктів, що містять таку ж кількість елементів
  • Простота підрахунку кількості споживання речовин

Всі ці переваги роблять спортивні добавки незамінними для спортсменів, людей, які ведуть активний спосіб життя, для корекції ваги і при важких фізичних навантаженнях.

Є досить велика кількість різних добавок, одні можуть допомагати краще, інші гірше, але в тій чи іншій мірі всі вони можуть знадобитися.

Для цього і потрібен рейтинг спортивного харчування, в який входять наступні компоненти:

  • Протеїн залишається основним і найбільш ефективним комплексом, який необхідний для нарощування м'язової маси, він займає, безумовно, головне місце. Допомагає спалювати зайвий жир і збільшувати масу тіла. Основним компонентом є білок - основний будівельний матеріал організму.
  • Креатин-збільшує зростання сили, є певним паливом для м'язового скорочення, чим більше його потрапляє в організм, тим витривалішою стає мускулатура. Тому для ефективних тренувань він теж незамінний. В ході досліджень стало ясно, що креатинові добавки виявилися набагато корисніші, ніж того очікували. Саме тому він входить практично в усі харчові спортивні добавки.
  • ВСАА (амінокислоти з розгалуженими ланцюгами) великою мірою витрачаються при фізичних навантаженнях і тренуваннях, тому вимагають заміщення. Саме через це ВСАА залишаються популярними і затребуваними завдяки їх незамінним функціям. Вони мають одну з ключових ролей в реакції білка в м'язах. Амінокислоти - розщеплюють білок. При цьому дуже важливо, отримувати повний комплекс саме незамінних амінокислот.
  • Мікроелементи і вітаміни також дуже необхідні для безперебійної роботи організму .Робота якого може бути забезпечена тільки за підтримки необхідних насичених і корисних речовин.
  • Жироспалювачі необхідні в період сушіння м'язів і для боротьби з жировими клітинами, допомагають руйнувати жирову клітковину і прискорювати обмін речовин.
  • Гейнери-харчові добавки, які сприяють зростанню сухої маси, відрізняються своєю максимальною засвоюваністю. У них збільшений процентний вміст вуглеводів, білків та інших необхідних речовин.
  • Енергетики - підтримують високий рівень сили завдяки вмісту фруктози і сахарози для тренувань.
  • Мультіпекі - комплексний вид препарату, який містить в собі масу спортивних добавок.

Варто відзначити, що будь-яка з цих речовин є необхідною складовою для комплексного спортивного харчування.

Ефективність спортивного харчування визначається виходячи з дозування, систематики та поєднання його з іншими препаратами і продуктами. Не варто забувати і про якість.

Перед тим як приймати спортивне харчування, необхідно зрозуміти кілька принципів:

  • Раціон повинен бути індивідуальний і розроблений дієтологом або лікарем.
  • вживати повинні тільки ті продукти, які сприяють фізичному розвитку.
  • Дотримання дієти.
  • Регулярні тренування.
  • Комплексний прийом спортивного харчування і його бездоганну якість.

Сильне і гарне тіло буде свідчити про те, що ви маєте вольовий характер і сильні духом.

Завдяки щоденним тренуванням можна закласти міцний фундамент не тільки для свого спортивного шляху , а й для міцного здоров'я, де спортивне харчування виступатиме в ролі матеріалу для цього фундаменту.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner